Кофе арабика - самый популярный среди сортов кофе. Кофейные зерна арабики, как правило, имеют более мягкий, сладкий вкус, а некоторые запахи немного напоминают фруктовые или ягодные. Кофейный завод "Арабика" производит меньше кофе в год, что делает его выращивание более дорогостоящим, чем у его конкурента. Хлорогеновая кислота и хинная кислота, которые содержатся в кофейных зернах, обладают антиоксидантными свойствами. Содержит мало калорий и помогает уменьшить воспаление.

Какао-порошок получают путем измельчения какао-бобов и удаления жира или какао-масла. Какао - один из богатейших источников полифенолов, который богат антиоксидантами, полезными жирами и клетчаткой. Какао может помочь снизить высокое кровяное давление, способствовать снижению веса и уменьшить симптомы депрессии.

Кордицепс - это гриб, который питается некоторыми гусеницами в высокогорных районах Китая. Около 400 различных видов кордицепса и множество различных биологически активных соединений, но наиболее широко используемыми в медицине, как правило, являются cordyceps sinensis и cordyceps militaris. Кордицепс используется для восстановления здоровья благодаря своим адаптогенным (антистрессовым) свойствам и способности повышать выносливость, повышает выносливость, улучшает ночное мочеиспускание, уменьшает усталость и улучшает сексуальные проблемы у мужчин.

Коричневый сахар - это разновидность сахара, который приобретает коричневый цвет из-за присутствия патоки, содержащей такие минералы, как кальций, калий, железо и магний. Это приносит различную пользу для здоровья, в том числе успокаивает менструальные спазмы и ускоряет обмен веществ.